Prevención de lesiones

Todo el mundo, desde el entrenador al doctor pasando por el presidente de un club o de una federación nacional, tiene su cometido en tratar de mantener a los jugadores libres de lesiones, siendo este el mensaje escuchado por todos los participantes en el segundo seminario piloto 'Fitness for Football' celebrado en Estambul.

La UEFA ha elaborado la base de datos sobre lesiones en el fútbol más grande del mundo después de reunir datos de 75 equipos, entre ellos el Manchester United FC o el Real Madrid CF, tras disputarse 1,2 millones de partidos y sesiones de entrenamiento a lo largo de doce temporadas. Las 16.000 lesiones registradas han permitido establecer una serie de patrones para saber cuáles son las lesiones más frecuentes entre los futbolistas de élite y durante cuánto tiempo pueden estar fuera de los terrenos de juego.

Aún así y a pesar del potencial de estas estadísticas, el profesor Jan Ekstrand, primer vicepresidente del Comité Médico de la UEFA, quiso hacer hincapié en el papel que todos los miembros del cuerpo técnico y del club tienen que desempeñar, y que normalmente no hacen, para asegurar el buen estado de sus futbolistas sobre el terreno de juego.

"Si no marcas goles analizas el porqué y piensas lo que debes entrenar, y con las lesiones paso lo mismo. Si tienes muchas lesiones musculares necesitas saber lo que está pasando. Además necesitas ver quién controla esos factores, quién está involucrado en estas situaciones donde han ocurrido esas lesiones", comentó el profesor Ekstrand, miembro del Grupo de Trabajo de Preparación Física de la UEFA que lidera el seminario.

Evidentemente los cuerpos médicos tienen un papel protagonista en este aspecto, y el profesor Ekstrand subrayó al entrenador como alguien crucial para prevenir las lesiones. El hombre que elige el equipo también dicta la táctica, elabora los entrenamientos y su contenido y todo eso afecta al equipo en términos de lesiones y en sus actuaciones sobre el campo.

"Los presidentes seguramente no son conscientes de lo importante que es el entrenador en el tema de las lesiones dentro de un club. Los jugadores son monitorizados para estudiar las lesiones, pero también deberían serlo los entrenadores. Hay una relación directa entre lesiones y éxito", comentó Ekstrand, que ilustró su punto de vista con datos de un club anónimo que, en un periodo de diez años y con cuatro entrenadores, solo ha ganado títulos con el que tuvo menos promedio de lesiones. "¿Es una coincidencia? Nosotros creemos que no".

La posibilidad de sufrir lesiones se incrementa con un cambio repentino en el cuerpo técnico, por lo que el profesor Ekstrand sugiere a los clubes que piensen dos veces antes de hacer cambios. Sin embargo, considera que si los entrenadores trabajan mano a mano con su equipo médico y son conscientes del impacto que pueden tener a la hora de ayudar a los jugadores a evitar lesiones, se reducirán las probabilidades de perder su puesto de trabajo.

"Si quieres una buena prevención de lesiones, mi primer consejo es ser consciente de que los entrenadores son las personas más importantes en lo que a lesiones se refiere. Los entrenadores que aseguran tener mala suerte con las lesiones demuestran que no tienen conocimiento real sobre este tema. No es mala suerte", explicó, y afirmó que una relación cercana entre un entrenador y un médico puede marcar diferencias.

"Demuestra interés. Los equipos médicos acostumbran a hacer un trabajo muy bueno, pero debes mostrar un interés. Los entrenadores que lo demuestren, motivarán a su equipo médico para que realice un trabajo satisfactorio. La comunicación es la clave".